نتيجة مباراة الزمالك اليومتفاصيل المباراة وأبرز الأحداث
ملخصالشوطالأولمنمباراةالريالاليومأداءقويوتقدممريح
ملخصمباراةالبرازيلأداءمذهلوانتصارساحق
ملخصمباراةالأهليوالمصريأمسفوزثمينللقلعةالحمراءفيالدوريالممتاز
ملخص مباراة تونس وناميبيا اليوم في كأس أمم أفريقيا
ملخصالزمالكاليومآخرأخبارالفريقوتطوراتالموسمالجديد
كونغفوشاولينوكرةالقدمفنونالقتالتلهمأبطالالملعب
فيعالمالرياضةحيثتلتقيالثقافاتوالتقاليد،يبرزفنالكونغفوالشاولينيكأحدأكثرالفنونالقتاليةتأثيراًليسفقطفيعالمالدفاععنالنفس،ولكنأيضاًفيرياضةكرةالقدم.فكيفيمكنلفنعمرهقرونأنيلعبدوراًفيلعبةتعتمدعلىالسرعةوالتكتيكوالعملالجماعي؟الإجابةتكمنفيالقيموالمهاراتالتييغرسهاالكونغفوفيلاعبيكرةالقدم،ممايجعلهمأبطالاًعلىأرضالملعب.كونغفوشاولينوكرةالقدمفنونالقتالتلهمأبطالالملعب
التوازنبينالجسدوالعقل
أحدأهمالدروسالتييعلمهاالكونغفوالشاولينيهوالتوازنبينالقوةالجسديةوالتركيزالذهني.فيكرةالقدم،يحتاجاللاعبونإلىلياقةبدنيةعالية،ولكندونتركيزعقلي،قدتفقدالتمريراتدقتهاأوتضيعفرصالتسجيل.منخلالتمارينالتنفسوالتأملالتييمارسهارهبانشاولين،يمكنللاعبيكرةالقدمتحسينقدرتهمعلىاتخاذالقراراتالسريعةتحتالضغط،وهومايظهرجلياًفياللحظاتالحاسمةللمباراة.
المرونةوتفاديالإصابات
تشتهرتمارينالكونغفوالشاولينيبتركيزهاعلىالمرونةالجسدية،والتيتعتبرعنصراًحيوياًفيكرةالقدم.اللاعبالذييتمتعبمرونةعاليةيمكنهتنفيذحركاتمفاجئةوتغييراتجاههبسرعة،ممايجعلهأكثرقدرةعلىتجنبالاعتراضاتأوالإصابات.بالإضافةإلىذلك،فإنتمارينالتمددالمستوحاةمنالكونغفوتساعدفيتقويةالعضلاتوالمفاصل،ممايقللمنخطرالتمزقاتالعضليةالتييعانيمنهاالكثيرمنلاعبيكرةالقدم.
الانضباطوالعملالجماعي
علىالرغممنأنالكونغفوقديبدوفنًافرديًا،إلاأنهيعلمالانضباطالذاتيواحترامالفريق،وهيقيمأساسيةفيكرةالقدم.رهبانشاولينيتدربونلساعاتطويلةبتركيزعالٍ،وهومايمكنأنيطبقهلاعبوكرةالقدمفيتدريباتهماليومية.كماأنروحالتعاونالتييغرسهاالكونغفوتساعدفيبناءفرقمتماسكة،حيثيعملكللاعبمنأجلنجاحالفريقوليسفقطمنأجلالإنجازالفردي.
الخلاصة
بينماتبدوكرةالقدموفنونالقتالعالمينمنفصلين،فإنالكونغفوالشاولينييقدمدروساًثمينةيمكنأنترفعمنمستوىأيلاعب.منالتوازنالعقليإلىالمرونةالجسديةوالانضباطالجماعي،فإنتبنيبعضمبادئهذاالفنالقديميمكنأنيكونالسروراءصناعةأبطالكرةالقدمالمستقبليين.لذا،ربماحانالوقتلأننرىالمزيدمنالتدريباتالمستوحاةمنشاولينفيملاعبكرةالقدمحولالعالم!
كونغفوشاولينوكرةالقدمفنونالقتالتلهمأبطالالملعب